התעמלות רפואית

התעמלות בריאותית משלבת תרגילים לשיפור מרכיבי הכושר הגופני השונים בצורה מתונה, תוך הקפדה על יציבה נכונה ושמירה על עמוד השדרה. החוג מיועד לשיפור היכולת הגופנית, להקניית הרגלי תנועה ויציבה נכונים ולמניעת כאבים. שיפור הכושר הגופני נעשה על ידי שילוב של טכניקות מגוונות ועזרים שונים בהם כדורים, משקוליות וגומיות כושר לצד מוסיקת רקע נעימה. הפעילות מבוצעת בקצב מתון המאפשר לכל מתאמן ומתאמנת להשתלב בפעילות.

פרטים נוספים והרשמה - בטל' 054-6220206 
כתבו לנו